A masszázs az egyik legősibb és legkellemesebb természetes módszer az egészség megőrzésére, betegségek kialakulásának megelőzésére és a gyógyításra. Az emberek már a kezdetekben is ösztönösen alkalmazták önmagukon, majd egymáson. Ez így van egészen a mai napig is. Ha megfájdul valamink, ösztönösen odanyúlunk és dörzsölni, nyomkodni, simogatni kezdjük, fájdalmunk enyhítésére. A masszázs rendkívül sok pozitív hatással rendelkezik:

 

Eltávolítja a bőr felszínén lévő elhalt hámsejteket, hozzájárul annak rugalmasságának és feszességének megőrzéséhez, ezáltal lassítja az öregedést.
A feszes izmok ellazulnak, a petyhüdt izmok újult erőre kapnak, javul a teljesítő képességük.
A fizikai aktivitás után az anyagcseréből származó tejsav lerakódik az izomszövetekben, amely izomgörcsöket és a közismert izomlázat okozhatja. A masszázs elősegíti a felgyülemlett tejsav elosztását és kiürítését az izomzatból.
Oldja, megszűnteti az izomcsomókat.
Kitágulnak a kapilárisok, megnő azok áteresztő képessége, ezáltal javul az anyagcsere.
Fokozza a vérkeringést, mely javítja a sejtek oxigén ellátását és a tápanyagszállítást, valamintserkenti a nyirokkeringést, mellyel javul a kiválasztás hatásfoka.
A lágy masszázsfogások nyugtatják az idegeket, oldják a feszültséget, segítenek az ellazulásban.
Az intenzívebb masszázsfogások tonizáló, frissítő hatásúak, melyek erősítik az immunrendszert, csökkentik a fáradtságot és javítják a közérzetet.
Enyhíti a stressz hatásait, nyugodtabb alvást biztosít.
 

 

 


* * * 

Adatkezelési tájékoztató